虾与什么相克与什么相宜表（吃了虾不能吃什么）

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1、虾是一种高蛋白低脂肪的食物。

2、最好不要与富含鞣酸的食物同食，如柿子、石榴、浓茶等。

3、因为单宁酸有很强的收敛作用，可以和蛋白质结合形成沉淀。

4、高蛋白的蟹、鱼、虾在单宁酸的作用下，容易凝固成块，导致胃石。

5、虾富含钙，尤其是虾的壳含量更丰富。

6、小虾可以带壳一起吃，如果缺钙可以多吃虾。

7、但含钙量高的虾不能与富含草酸、鞣酸、植酸的食物同食，否则会形成草酸钙等难溶于水的物质，不利于人体对钙的吸收。

8、另外，吃海鲜不要大量喝啤酒，会产生过多的尿酸诱发痛风。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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