晚上喝姜汤红糖水好不好（晚上能喝姜汤红糖水吗）

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1、 生姜辛温，有发汗解表的作用。

2、可发，夜为阴，收敛。

3、人体处于内热外冷的状态，生姜性温，会导致内热更多。

4、晚上吃姜会导致上火失眠。

5、白天人体消散阳气，晚上就等着恢复。

6、吃了生姜后，会迫使人体不能冷静恢复，会继续消散阳气。

7、长期食用会使肾精难以恢复，加速人体衰老。

8、如果外感风寒引起的风寒感冒、鼻塞，可以食用。

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