长期游泳会导致湿气重吗女（长期游泳会导致湿气重吗）

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1、长期游泳不会加重体内湿气。

2、湿的概念很复杂。

3、遇水不湿。

4、比如生长在潮湿阴暗、不通风的环境中，被子、床垫往往处于潮湿状态。

5、这种状态往往是湿邪，更容易侵犯你的四肢。

6、 游泳的时候，其实全身的肌肉都在运动，运动的时候阳气上升。

7、游泳时，其实阳气是蒸腾的，更有利于脏腑功能的协调，关节肌肉的功能状态，燥湿的排除。

8、所以，不是游泳能让湿气重的。

9、水分可以是内源的，也可以是外源的。

10、所以，不能只看到现象，更要看到事物的本质。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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