胃不好能喝酸奶吗需要加热吗（胃不好能喝酸奶吗）

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1、肠胃不好的人可以适当喝酸奶，因为酸奶含有益生菌，有助于消化。

2、喝酸奶可以缓解肠胃不好的人消化不良的症状。

3、酸奶含有优质蛋白质，肠胃不好的人往往蛋白质营养不良，喝酸奶可以补充蛋白质。

4、酸奶含钙。

5、喝酸奶可以补钙，减少骨质疏松的发生。

6、平时也要注意饮食，吃消化的食物，尽量不吃辛辣油腻的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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