浊气在上则生瞋胀什么意思（浊气重是什么意思）

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1、 重湿是中医的说法。

2、中医认为，重湿浊粘，易袭人体阳气之位。

3、所以湿重一般表现为身体沉重无力，或全身疼痛，腹胀，大便稀薄，甚至颗粒不全。

4、如果气虚阳进一步受影响，还可能出现脾胃虚寒的症状，如胃脘隐痛、喜温压等。

5、而且湿邪因为黏稠不易祛除，疗程较长。

6、中医说脾主运化，能运化水湿，所以要健脾去湿，平时饮食要规律，忌食生冷、辛辣、刺激性食物。

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