怀孕可以吃桃子吗最佳时间（怀孕可以吃桃子吗）

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1、 孕期可以适量吃一些桃子。

2、中医认为，桃子性味甘、酸、温，属肺经、大肠经，具有生津润肠、活血化淤、益气血、润泽肌肤的作用。

3、桃子含有丰富的维生素、有机酸、糖类等营养物质，为孕妇和胎儿提供充足的营养。

4、桃子有益于水。

5、适量吃一些桃子可以预防孕期水肿，桃子中含有的果胶也可以预防便秘。

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