孕妇吃葡萄好不好（孕妇吃葡萄好吗）

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1、孕妇适量吃葡萄是有益的。

2、葡萄有很好的保胎作用，吃葡萄也有利于胎儿大脑的发育。

3、单从这两点来看，孕妇吃葡萄大有好处。

4、葡萄酸甜可口，富含钙、钾、磷、铁等人体必需的氨基酸。

5、是孕期补充营养的最佳水果，历代医家也发现，常吃葡萄对体虚、心悸、盗汗、风湿疼痛、牙龈肿痛等症状有很好的疗效。

6、但需要注意的是，孕妇吃葡萄也有禁忌。

7、例如，他们不能在吃完葡萄后马上喝水或牛奶。

8、之所以吃葡萄后不能喝水或牛奶，是因为葡萄中的鞣酸和水中的钙形成难以吸收的物质，会导致腹泻。

9、还需要提醒血糖高的孕妇，葡萄是一种含糖量很高的水果，患有妊娠期糖尿病的孕妇不宜食用。

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