做汗蒸有什么好处?（做汗蒸对身体有什么好处）

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1、 出汗是指在高烧的情况下，加速人体的新陈代谢。

2、它使人体大量出汗，并能通过汗液带走身体的代谢产物。

3、做汗蒸对人体有以下好处：一是有减肥的效果，可以消除少量皮下脂肪；二是有解毒的作用，可以减轻肝脏的负担；第三，可以改善睡眠，治疗失眠等疾病；第四，可以缓解女性痛经；第五，可以用来治疗头痛等疾病。

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