喝荷叶能减肥吗女生（喝荷叶能减肥吗）

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1、 荷叶有清热解暑、升阳化湿祛瘀、利尿通便的作用，最重要的是它还有健脾升阳的功效。

2、其减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减轻体重，更有效地控制反弹；自古以来，荷叶在中国被视为瘦身良药，在明朝的医典中就有记载：食之，瘦而不及；荷叶的主要成分是荷叶碱，具有利尿、通便、降脂的作用；坚持服用有减肥的效果。

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