晒黑了怎样变白小窍门（晒黑了怎样变白）

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1、 晒黑的原因是太阳含有紫外线。

2、紫外线照射皮肤后，会增加皮肤内黑色素的合成，黑色素是用来阻挡紫外线的伤害，起到保护紫外线，减少皮肤损伤的作用，所以长时间照射皮肤会变黑。

3、这是暂时的。

4、一段时间后，随着皮肤表面的新陈代谢，色素会逐渐减少，皮肤恢复白皙。

5、想美白，可以多吃芒果、番茄、柠檬等富含维生素C的食物。

6、如果皮肤表面有日晒引起的斑点，可以外用氢醌软膏，可以分解色素，促进皮肤美白。

7、预防也很重要。

8、紫外线是导致皮肤变黑、色素沉着、皮肤老化的关键因素，所以平时一定要阻挡紫外线。

9、防晒霜是个不错的选择。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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