柑橘的好处和坏处（柑橘的好处）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。柑橘的好处和坏处，柑橘的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 这种柑橘含有丰富的维生素C、维生素B和维生素E，能有效营养神经，消除脸上的色素沉着，抗氧化，降血压、降血脂。

2、但是吃多了容易上火，所以不要吃太多。

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