艾灸关元一个月感受（艾灸关元为什么会短命）

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1、 关元穴虽然有固本培元、养生益寿的功效，但针对的是体质虚弱、元虚的人。如果人身体强壮，元不亏，经常艾灸关元穴，必然会出现温热过度，导致阴阳失衡。所以艾灸要保持一个“度”，

2、 这个“度”就是中医常说的阴阳平衡。只有通过平衡阴和杨灿，我们的身体才会健康，否则，如果我们走得太远或不够，就会出现问题。因此，儿童和青壮年如果没有不适症状，不需要艾灸关元穴。

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