女人免疫力低吃什么补得快（女人提高免疫力吃什么）

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1、 女性还可以增加优质蛋白质的摄入，如瘦肉、鸡蛋、大豆、豆腐等。

2、患者还可以吃富含维生素B6的食物，如香蕉、胡萝卜和猪肝。

3、另外要多晒太阳，睡眠充足，可以提高免疫力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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