大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。下面变宽了怎么办，阴道变大怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 导致阴道内的一些肌肉纤维断裂。

2、所以产后阴道弹性明显下降，变得松弛。

3、感觉性交时阴道变大，影响性生活质量。

4、肛门收缩运动有利于恢复阴道紧实度。

5、要求每天做四次，每次持续15-30秒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。