上火吃什么降火最快（吃橙子上火还是降火）

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1、吃橘子有降火的作用。

2、这种水果，橙子，酸、甜、凉，有生津止渴、开胃解气的功效。

3、因此，它是一种清凉的食物。

4、入肝经、肺经，有一定和胃、疏肝、清肺的作用。

5、 吃橙子对胃火引起的胃炎、恶心呕吐，肝郁气滞引起的甲状腺结节、淋巴结肿大、胸胁胀痛等有一定的防治作用。

6、适当吃一些橙子也能起到清热解毒、解酒的作用。

7、 如果有一些不太严重的肺热咳嗽、咽喉痛，也可以用橙汁喝，或者用冰糖炖橙子，都有一定的去火、消炎、解毒的作用。

8、同时，吃橘子的时候尽量不要吃辛辣的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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