墨鱼莲藕排骨汤（墨鱼排骨汤的禁忌）

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1、 加入一些排骨后，这种汤的金属含量大大增加，可以有效增加骨骼强度，补铁补血。但由于墨鱼本身属于一种海鲜，含有大量的鞣酸成分，摄入过量后容易引起痛风发作，建议痛风患者不要食用。

2、 而且喝这种墨鱼排骨汤不要喝牛奶，防止代谢紊乱。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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