秋木耳的功效与作用禁忌（秋木耳的功效是什么）

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1、秋木耳的功效：1。

2、能润肠通便，因为秋木耳含有丰富的膳食纤维，能吸水膨胀促进粪便形成，还能机械刺激肠道蠕动促进粪便排出。

3、对于大便干燥、痔疮出血的人，适当食用秋木耳有很好的润肠通便作用。

4、 2.能润肺止咳。

5、对于肺虚引起的咳嗽、咳痰、咯血的人，适当食用秋木耳，有很好的润肺经止咳、化痰、止血、平喘的作用。

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