孕妇缺铁吃什么水果好（孕妇缺铁吃什么）

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1、孕妇缺铁后补充，主要靠药物和食物。

2、药物补铁主要是服用含铁剂的药物，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁、多糖铁等。

3、这些药物都有可能。

4、饮食方面，建议孕妇补充含铁的食物。

5、 主要是动物源性食物，如牛肉、动物血、动物肝等。

6、都含有大量的铁，可以帮助孕妇纠正缺铁。

7、植物源性补铁也有一定效果，但效果比动物源性食物稍差。

8、因此，植物来源的铁补充剂， 也有可能，比如深绿色的蔬菜和坚果。

9、孕妇补铁后会出现黑便，一些口服含铁药物会出现胃肠道反应。

10、因此，如果孕妇缺铁，应遵医嘱补充铁。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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