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紫薯热量高吗减肥可以吃吗（紫薯热量高吗）

2023-04-28 13:45:10 来源：用户：

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。紫薯热量高吗减肥可以吃吗，紫薯热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、预防脂肪沉积、心血管疾病和坏血病。

2、紫薯含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，预防肥胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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