白面水鸡的吃法（白面水鸡有什么功效）

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1、 还能增加骨骼的强度，在一定程度上改善骨质疏松引起的关节疼痛。

2、从营养学的角度来看，这种白面水鸡中的纤维素、钙离子、铁离子含量丰富，可以调节体内的离子平衡。

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