bass刷牙法的操作方法（什么是bass刷牙法）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。bass刷牙法的操作方法，什么是bass刷牙法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、巴氏刷牙法是目前世界上最受推崇的刷牙方法。

2、既不是横刷，也不是竖刷。

3、而是把牙刷毛放在牙龈和牙颈部的牙冠之间，与牙齿表面成45度角，然后做一个水平的颤动。

4、这样可以去除牙齿颈部的软垢和食物残渣，然后再刷咬合面。

5、 这样可以去除牙冠表面的软垢。

6、在咬合面上，需要用水平刷去除窝沟上的软垢或斑块。

7、刷牙至少3分钟。

8、建议早餐后、睡前刷牙。

9、有条件的话，最好每次饭后、睡前刷牙，一天刷四次牙。

10、 建议刷牙前先用牙线剔出邻牙颈部的食物残渣，再刷牙。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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