清淡易消化的食物有哪些水果（清淡易消化的食物有哪些）

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1、 这些食物易于消化，热量和脂肪含量低。

2、水果也是最容易消化的食物。

3、可以多吃猕猴桃、西红柿、山楂、柠檬、苹果等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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