运动康复的好处是什么（运动康复有什么好处）

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1、运动康复的好处很多，可以通过运动改善肢体的运动，是一种纯天然的恢复功能的方法。

2、尤其是脑梗死或脑出血后的轻度功能障碍，患者可通过有氧运动、快走、慢跑、游泳等方式改善肢体活动的协调性和恢复功能。

3、 改善症状。

4、 运动还可以促进血液循环，防止脑梗塞复发。

5、还能促进新陈代谢，对药物和营养物质的吸收起到很好的作用。

6、运动康复可以促进神经的修复，让身体保持更好的状态。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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