大枣的功效和作用及副作用（大枣的功效和作用）

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1、 3.红枣可以增强体力，减少化学药物对肝脏的损害。

2、4.吃枣还可以预防骨质疏松，促进骨骼发育。

3、5、对女性贫血也有好处，促进血红蛋白再生。

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