滋阴降火的食物有哪些（滋阴的食物）

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1、 适合阴虚患者；第五，扇贝；第六，蛤蜊有滋阴化痰的功效；第七。

2、桑葚，桑葚有滋阴补血的作用；第八，枸杞。

3、枸杞有滋阴益寿的功效；第九，银耳银耳有滋阴养胃的作用。

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