天麻怎么吃最好吃（天麻怎么吃最好）

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1、天麻一般煮汤最好。

2、天麻质地坚硬，有效物质难以溶出。

3、从而将文火炖汤中的有效成分溶出。

4、生活中可以放在鸡汤里做药膳，也可以放一些红枣、枸杞、生姜等。

5、鲜嫩可口，营养价值高，具有平肝熄风、祛风止痛的功效。

6、 可用于治疗血虚肝风引起的头晕、风痰引起的头晕、偏头痛、肢体麻木。

7、现代营养学研究证明，天麻炖鸡具有抗惊厥、调节血压、增强记忆力、保护视力、提高免疫力、增强体质的作用。

8、 不是所有人都适合，建议找医生咨询。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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