十个月宝宝舌苔黄厚怎么调理（舌苔黄厚怎么调理）

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1、 一是吃清热的食物，如西瓜、菱角、百合等食物。

2、 第二，作息要有节奏，保持良好的睡眠和三餐正常的饮食，避免辛辣食物，少吃生冷难消化的食物。

3、 第三，可以使用清热类药物，如牛黄上清片、牛黄解毒片等，但不宜服用过多，根据舌苔变化调整用药。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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