生吃萝卜有什么好处和副作用（生吃萝卜有什么好处）

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1、 二、胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能清除人体血液和肠道中的自由基，达到防治心血管疾病的作用。

2、第三，我们都知道胡萝卜含有大量的维生素A，可以预防干眼症，治疗夜盲症。

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