孕妇吃苹果对胎儿有什么好处（孕妇吃什么胎儿长的快）

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1、 可以吃牛奶、牛肉、鸡蛋、羊肉、猪蹄、排骨、油麦菜、菜花、西兰花、菠菜、香蕉、哈密瓜、葡萄、苹果、橘子等食物。

2、每天可以喝一杯蜂蜜水。

3、保证大便通畅。

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