平板支撑后肚子疼怎么缓解（平板支撑第二天肚子疼怎么回事）

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1、 避免持续剧烈运动，饮食规律清淡，不要久坐。

2、少吃辛辣食物，戒烟戒酒，不要熬夜。

3、注意腹部保暖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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