桑葚干泡水喝的功效与副作用禁忌（桑葚干的副作用）

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1、桑椹不仅是一种美味香甜的水果，还具有一定的药用价值。

2、其性寒归肝肾经，功效为滋阴补血，生津润肠。

3、既方便保存，又不破坏其营养价值。

4、因其具有润肠的功效，脾胃虚寒者忌用。

5、 过量食用桑葚干会导致腹泻。

6、桑葚生湿生痰，加工后的桑葚干含糖量较高，不利于糖尿病患者血糖控制。

7、因为含有溶血性过敏物质和透明酸， 有些对桑葚过敏的人也可能误服桑葚干，导致溶血性肠炎、喉头水肿、全身瘙痒等过敏反应。

8、因为桑葚中的一些物质会影响人体对微量元素的吸收，所以儿童不宜多吃。

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