基础代谢怎么算的（基础代谢怎么算）

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1、基础代谢是指人体各器官维持生命所需的最低能量。

2、测量方法是人体在清醒和极度安静时的能量代谢率，不受肌肉活动、环境温度、食物和精神压力的影响。

3、 临床上常用基础代谢仪测量单位时间的耗氧量，将混合呼吸商和氧热价两个常数代入公式进行计算，即可得到基础代谢率。

4、 代谢率的影响因素包括促进代谢率的水平、肌肉活动、食物的特殊动力作用、环境温度和内分泌腺的活动。

5、膳食中的代谢率和能量摄入决定了体重和营养的变化。

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