上午喝姜水有什么好处（喝姜水有什么好处）

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1、 姜水中含有的姜酚进入体内后能产生抗氧化酶，清除自由基，从而起到抗衰老的作用。第三，可以促进食欲，特别是夏天喝一点姜水，可以促进肠胃蠕动，刺激唾液分泌，从而增加食欲。

2、 此外，姜水还能提神益气，对头晕、烦躁、神经衰弱等有很好的治疗作用。

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