大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。上午喝姜水有什么好处，喝姜水有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 姜水中含有的姜酚进入体内后能产生抗氧化酶，清除自由基，从而起到抗衰老的作用。第三，可以促进食欲，特别是夏天喝一点姜水，可以促进肠胃蠕动，刺激唾液分泌，从而增加食欲。

2、 此外，姜水还能提神益气，对头晕、烦躁、神经衰弱等有很好的治疗作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。