吃鸽子蛋的好处和坏处（经常吃鸽子有什么好处）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。吃鸽子蛋的好处和坏处，经常吃鸽子有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 促进骨骼发育，预防缺钙和骨质疏松；含有胆汁，可降低胆固醇，防止动脉硬化。

2、而且鸽子是一种高蛋白低脂肪的食物，还含有多种营养成分，适合减肥者食用。

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