成人早晚喝奶粉有什么好处和坏处（成人早晚喝奶粉有什么好处）

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1、 特别适合体质较弱的人食用，可以降低发病率。

2、而且睡前喝奶粉有助于提高睡眠质量。

3、如果肥胖或者有高血脂，可以选择脱脂奶粉。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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