怎么瘦脸两颊的肉 怎么快速瘦脸两边的肉

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1、您好，可以试试铁汤匙瘦脸法。

2、首先让光滑的平汤匙放在冰箱里冷冻20分钟，然后把汤匙拿出来，让汤匙沿着脸部轮廓轻轻刮动。

3、还有洗脸时坚持交替使用冷热毛巾反复敷脸，每天坚持敷脸3~5次，记住，在敷脸的时候要冷热交替，每次最好持续10分钟以上。

4、另外选择像游泳、跑步等大量密集的有氧运动，不要长时间保持一个动作，这样可以促进血液循环，瘦脸。

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