牛肉有什么营养价值表 牛肉有什么营养价值

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1、牛富含蛋白质、脂肪、维他命 B族、烟酸、钙、铁、磷、钾、锌、尼克酸、胆固醇、核黄素、维生素 A、维生素 E、脂肪等多种营养成分，可满足人体每日生理需求，增进人体健康，增强机体免疫力，增强抗病能力，对生长发育有利，病后调养。

2、牛还具有益气养胃的功效，还能强健筋骨，补虚养血，是很好的保健食品。

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