哺乳期可以吃小龙虾吗? 哺乳期可以吃小龙虾吗

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1、小龙虾含有丰富的蛋白质、微量元素等营养物质,哺乳期间要保证龙虾完全煮熟,不要吃太多的麻辣小龙虾,因为这些营养成分比较丰富,所以哺乳期的女性可以吃一些,不要多吃一些麻辣的小龙虾,这样就不会引起孩子腹泻、腹痛等不良现象了。

2、 哺乳期间,要多吃汤类的食物,比如黄豆猪蹄汤、豆腐鲫鱼汤等,能促进乳汁分泌,改善乳汁质量。

3、 婴儿在日常生活中需要根据需要来满足宝宝的营养需要。

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