孕妇可以吃薯片零食吗 孕妇能吃薯片吗

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1、炸薯条也是高热量食品,加上一些防腐剂,会导致上火引起便秘,还会影响胎儿的发育,影响其他营养物质的吸收,孕期尽量少吃,平时要多吃新鲜的瓜果蔬菜,如苹果、葡萄、猕猴桃等。

2、调节生活习惯,不熬夜,不久坐,适量运动,不长时间站着,晚睡前不能吃东西,尽量选择左侧卧位。

3、可用温开水泡脚,促进静脉血回流,预防水肿。

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