体内津液不足的症状表现 体内津液不足的症状

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1、其症状主要是口干,皮肤松弛,头发失去光泽,并伴有便秘等。

2、 发生这些症状后,要多喝温开水,多喝温水可以促进新陈代谢,缓解体内津液不足的症状。

3、 津液不足多为营养不良或饮食不当所致,也可见于脾胃消化功能紊乱及过度消耗津液所致,此外大汗淋漓亦可使体内津液丢失。

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