红色火龙果好不好 红色火龙果有什么作用

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1、红火龙果,性平,味甘酸。

2、 火龙果种子中含有大量的水溶性纤维素,能帮助消化肠道,还能帮助消化吸收,具有抗氧化、抗自由基、延缓衰老、预防血管硬化和心脏病、预防老年痴呆、还能预防健康细胞癌变;还含有丰富的花青素,它是抗氧化剂,可以对抗自由基,延缓衰老,预防血管硬化、心脏病、预防老年痴呆症,还有预防老年痴呆症的作用;铁的含量也非常高,可增强造血红蛋白,可预防和治疗贫血。

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