冬天皮肤干燥痒怎么办法 冬天皮肤干燥痒怎么办

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题冬天皮肤干燥痒怎么办法，冬天皮肤干燥痒怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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冬季气候干燥,易导致皮肤瘙痒的问题,这一症状也让很多人心烦。那冬天皮肤干燥痒怎么办?冬季应如何保养皮肤?大家一起来看看吧!

一、冬季皮肤干燥痒怎么办?

第一，加点润肤露。冬季要做好皮肤的护理,可以用橄榄油或者凡士林,他们都能保护皮肤的屏障,锁住水分,让皮肤保持湿润。

第二，适当吃些蔬果。冬季寒冷易使人产生懒惰心理,喜欢呆在温暖的被窝里而不愿意清洗水果。为维持皮肤水份,应该多吃一些新鲜水果,例如:番茄、猕猴桃、苹果、葡萄等,这些水果对皮肤有一定的好处。

第三，避免过度清洁脸部。冬天不需要每天用洗面奶或去角质,因为皮肤有一些代谢功能,如果过度清洗反而会伤害皮肤,导致皮脂缺乏,很容易造成皮肤问题。

二、冬季如何养护皮肤

1、适当清洗

冬天不宜采用其它季节所用的护肤产品、洗发水或沐浴露,冬季水份快速流失,冬天时应选择温和保湿的产品,保持水分平衡。

2、补充水分

补充水除了身体的补水之外,还包括皮肤的补水,身体上讲就是每天要多喝水来维持体内的水分,其次是补充保湿喷雾、面膜和湿敷。

3、留意洗澡水的温度

浴液温度过高会引起皮肤瘙痒瘙痒,温度过高会对皮肤产生刺激,加重皮肤敏感问题。所以洗澡水应该是适宜的,避免用过烫的水冲洗。

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