益生菌粉什么时候吃好? 益生菌粉什么时间吃效果最好

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1、益生菌粉一般可以选择在饭前或者是饭后吃都是比较好的，通常是没有最好的服用时间。

2、益生菌粉主要包括双歧杆菌和乳酸杆菌，主要能够达到调节肠道菌群的效果，能够有效改善肠道菌群失调所引起的胃肠道功能紊乱，而且还可以用于改善消化不良或者是腹部胀痛、便秘等多种不良症状，一般饭前服用或者是饭后服用都不会影响到用药后的效果。

3、可以到医院做一个详细的检查，然后让医生根据个人的病情做针对性的，在使用期间还需要注意好饮食调理，尽量做到清淡饮食为主。

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