胃不好煲什么汤养胃最好 胃不好煲什么汤养胃

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胃不好煲什么汤养胃最好，胃不好煲什么汤养胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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假如是胃不好,可以适当喝一些木瓜芋头鱼汤,这汤能助消化,也可以喝猪骨山药汤,可以改善脾胃虚弱的情况;还有,可以喝木瓜炖雪梨,还有桂圆红枣汤,这几种汤健脾胃的效果都很好,适合胃不好的人喝。

如今生活节奏较快,生活工作压力也很大,很多人都有饮食不规律的情况,严重影响了胃部健康,可以说,胃病是现代人的一种通病。由于胃不好,平时饮食也要注意,可以多喝一些养胃的汤水。所以胃不好煲什么汤养胃?

1、香豆型香鱼汤

做汤所需的材料是翻木瓜和大鱼大肉,首先要将鱼肉切成小块,将番木瓜去皮切成块备用。再把这两种材料放入砂锅里,加点水熬煮,待鱼汤变白后,便可起锅。经常饮用木瓜芋头鱼汤能起到很好的效果,同时还能帮助消化,有利于肠胃健康。

2、骨肉山药汤

猪骨头山药汤所需的原料是猪骨、山药、嫩玉米,此外还有生姜、桂皮等调味料。首先将猪脊骨洗净,然后切成小块,加入适量的水,锅中加入适量水,放入切好的猪脊骨,再加入其它调料,大火煮沸后改为小火炖。然后,将玉米切成小块,在猪骨炖30分钟后,再加入玉米片,继续以小火炖煮。接着,将山药去皮洗净后切成块,倒入砂锅中,加枸杞,最后加入适量精盐,以小火煮10分钟即可。猪骨头山药汤能补脾养胃,还能补肾,尤其是脾胃虚弱的病人饮用。

3、虫草冬鸭肉汤

将适量的鸭肉、百合花以及冬虫夏草,将鸭肉处理好后放入砂锅中,大火烧开,用小火炖30分钟,然后将冬虫夏草粉和百合放进去,接着炖20分钟,加适量盐调味。此汤具有健脾养胃、润肺补肾的功效,对于脾胃虚弱、肺肾不足的病人也可以饮用。

4、桂圆枣山药汤

首先要准备山药、红枣、桂圆肉,还有适量的砂糖,把山药去皮洗净,然后切成山药粒,然后把它和红枣一起放入锅里,加水煮,煮到软了,再把桂圆肉和砂糖放进去,一直煮到桂圆散开。有补血益气的功效,桂圆红枣山药汤还能健脾胃,胃不好的人可以经常喝这种汤。

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