食少便溏什么意思 溏便是什么意思

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1、粘液是指大便稀而稀，呈粘液状，表现为:吃一点油腻的食物，大便次数会明显增多，面色发黄，神疲乏力，脉细无力。

2、应多吃些脱水食品，干蔬菜和容易吸收水分的脱水食品，也可配上少量的乌梅、桔子、石榴、萝卜、扁豆、牡蛎、淡菜等具有涩肠作用的食物一起食用，也能起到止泻作用。

3、调节饮食习惯，一日三餐要有规律，吃完饭不要着凉。

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