骨骼肌偏高是好还是坏 34公斤 骨骼肌偏高是好还是坏

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1、骨肌偏高是指肌肉发达、强壮,是广大体育锻炼爱好者和健身爱好者的梦想。

2、 骨肌长高对身体更有好处,它能保护关节、骨头、内脏免受外来损伤,也能增强人体抵抗力,工作持久有力。

3、 为使肌肉更加健壮,可以坚持运动,比如跑步、踢足球、打篮球、去体育馆做运动。

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