保护嗓子要喝什么茶水 保护嗓子要喝什么茶

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题保护嗓子要喝什么茶水，保护嗓子要喝什么茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下保护嗓子要喝什么茶这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、各式各样的嗓子唱歌节目在全国都很火,要想唱好歌,就必须保护自己的嗓子,其实我们的嗓子也很脆弱,唱歌怎么能让保护嗓子,喝茶保护喉咙,一起来看看吧。

2、护嗓子哪种茶好

3、胖大海甘草茶

4、常讲话的人喝胖大海甘草茶有助于保护嗓子。胖大海具有消炎止痛、开音润喉的功效,甘草具有清热解毒的功效,经常饮用胖大海甘草茶可以减轻嗓子的炎症和疼痛。作法:将适量胖大海及甘草在沸水中冲泡,炖10分钟。

5、蜂蜜枇杷茶

6、如果喜欢讲话,喝枇杷蜂蜜茶,有助于保护嗓子。枇杷花有润喉润肺、清火解毒等功效,而且含有多种维生素,对保护嗓子有很好的保健作用。作法:将枇杷花用沸水冲泡后,加入适量分泌,搅拌均匀。

7、薄荷茶汤

8、常讲话的人可以喝薄荷桑叶茶,以保护嗓子。薄荷能起到驱散风热、爽喉开音的作用,能防治声音嘶哑、声带充血、嗓子疼等多种原因导致的声音嘶哑。作法:直接用干薄荷泡水喝,也可以用薄荷和桑叶、金银花等来煎。

9、枸杞参片

10、平时多说话的人可以喝枸杞参片茶,以保护嗓子。枸杞具有清心提神的功效,参片具有补气益肝的功效,经常说话的人喝枸杞参片茶能有效缓解用眼过度引起的咽干、喉咙肿痛等症状。作法:将参片及枸杞按1:1的比例在沸水中浸泡10分钟。

11、冰糖菊花茶

12、菊花或野菊花是比较好的,平时多说话的人可以喝菊花冰糖茶来保护嗓子,菊花比较好。菊花能起到清热解毒、凉血明目的作用,缓解由于过度用眼导致的喉咙灼热、干痒等症状,也能起到防治鼻咽癌的作用。作法:将菊花在沸水中冲泡20分钟后加入冰糖,待冰糖溶化即可饮用。

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