嗓子发炎了吃什么水果最好 嗓子发炎吃什么水果好得快

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1、嗓子发炎是人们日常生活中经常遇到的一件事,嗓子发炎虽然不算什么大病,却很容易给我们的健康带来一些影响。嗓子发炎要多吃一些维他命含量高的食物,下几种能使嗓子发炎好得快的水果:

2、樱桃

3、樱桃有温脾暖胃的功效,对改善嗓子有很好的效果。目前科学研究表明,樱桃富含铁元素和维生素C,是一种补血佳果。以百果为先,有“春果第一枝”之美称。

4、枇杷

5、对于嗓子发炎的人来说,枇杷是一种很好的水果,能润泽喉咙,感觉嗓子不太干。枇杷在全身都可以入药,而果实能起到润肺利尿、清热健脾的功效,对肝脏有很好的养护作用。为人们初夏时重要的营养水果和保健水果。但白癜风患者不能吃,因为维生素C可以防止黑色素沉积。

6、甘蔗

7、甘蔗味甘,平,无毒。主下气和中、助脾气、利大肠、消痰止渴、除心胸烦热、解毒。甘蔗可泻火热、解热止渴、与中宽膈、生津润燥、助脾健胃、利尿、滋养等功效。对于口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒,适宜热病伤津,心烦口渴,身热尿赤,肺燥咳嗽,热性病饮生蔗汁最佳,俗称「天然复脉汤」。嗓子发炎的生活食谱和熟食都可以。食用甘蔗汁对嗓子发炎的人起补益作用。

8、杨梅

9、杨梅的食物中含有很多有机酸,可以生津润燥。对于嗓子的炎症有一定的治疗效果。杨梅富含维生素C,不仅能直接参与体内糖分代谢和氧化还原过程,提高毛细血管通透性,还能降血脂、抑制癌细胞产生于体内。含有果酸,既可以开胃生津,消食消暑,还可以防止体内的糖分转化为脂肪,帮助减肥。杨梅对细菌如大肠杆菌、痢疾杆菌等都有抑制作用,可以治疗痢疾腹疼,对下痢不止的人有很好的效果。

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