莲子心泡水喝起什么作用 莲子心泡水的最佳搭配是什么？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题莲子心泡水喝起什么作用，莲子心泡水的最佳搭配是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、莲子心泡水的最佳搭配枸杞、红枣、菊花。

2、因为枸杞具有补肾的作用，可以将莲子和枸杞一起泡水喝，能够达到滋补肾脏的功能，同时帮助缓解疲劳。

3、红枣和莲子心一起泡水喝，能够达到补气血的作用，实际复变的光滑白皙，另外也能够达到清热泻火的作用。

4、菊花主要是清热解毒，使用莲子心和菊花能够达到清热去火的功效。

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