女人脾虚按摩什么位置最好 脾虚按摩什么位置最好?

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1、搓三阴交,按揉天枢穴,揉足三里,用左手拇指按压三阴交穴(内三阴交穴),用左手大拇指按压三阴交穴(内踝尖上3寸,胚骨后缘处),左右旋按20次;然后用右手拇指按压左三阴交穴。

2、天枢穴:双手置于腹部两侧,中指按压天枢穴(脐旁2寸处),按揉30次。

3、孙穴:用左手拇指按压右足(足内侧,第一跟骨下缘),左右旋按20次,再用右手大拇指按压左足公孙穴。

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